Wsparcie zaczyna się od codzienności
Najbardziej odciążające bywają proste rzeczy: przygotowanie posiłku, zakupy, kontakt z bliskimi czy przejęcie części obowiązków domowych. Dzięki temu mama może skupić się na regeneracji i poznawaniu dziecka.
Uczcie się razem
Osoba wspierająca może aktywnie uczestniczyć w pielęgnacji dziecka i spotkaniach edukacyjnych.
- przewijanie i pielęgnacja
- organizacja bezpiecznej przestrzeni
- obserwowanie potrzeb mamy
- zapisywanie wspólnych pytań do położnej
Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi
Ważniejsza od perfekcji jest obecność, gotowość do słuchania i reagowania na to, czego mama potrzebuje w danym momencie.
Ważne
Jeśli stan mamy lub dziecka budzi pilny niepokój, nie czekaj na odpowiedź z formularza ani na planową konsultację. Skorzystaj z odpowiedniej pomocy medycznej.